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Il consumo di uva, un frutto dolce e ricco di polifenoli, è spesso considerato un’ottima scelta per uno spuntino sano durante il giorno. Tuttavia, quando si tratta di mangiare uva la sera, è importante tenere in considerazione alcune conseguenze che possono influire su colesterolo e glicemia. Nonostante i suoi vantaggi nutrizionali, l’assunzione di uva in … Leggi tutto